POWERFITNESS IN DER TG MÜNSTER

Bei toller Musik werden neben einem aufregenden Ausdauertraining die wichtigsten Muskelgruppen zweckmäßig gekräftigt und es erfolgt ein nachhaltiges Training für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat

DAS BRINGT’S

80

Ausdauer

40

Beweglichkeit

60

Muskelstraffung

50

Koordination

80

Energieverbrennung

TRAININGSZEITEN

Montags, 20.15 – 21.30 Uhr
Schlaungymnasium, Sonnenstr. 18
Übungsleiter: Werner Fritsche

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